Tag Archives: как да отслабна

От около 5-6 години непрекъснато търпя критики от близки и приятели, че съм прекалено дебела. Не бих могла да си крива душата – бяха прави. Но е имало случаи, в които забележките им дълбоко са ме наранявали, тъй като са били отправени по времето, когато спазвах поредната диета, или правех някакви опити да отслабна. Аз нямам заболяване, което да предполага ...

Вероятно сте чували повече от веднъж, че ставането от масата трябва да е малко преди да преядете. Предимството на този съвет на първо място е да се елиминират преяждането и, в резултат на това, наднорменото тегло и раздутият стомах. Това е борбата с последния проблем, който прави диетата „5 супени лъжици“ абсолютен хит. Опитайте се да намалите количеството консумирана храна и бърза ...