Предлагаме на вашето внимание една закуска, която е изключително здравословна. Причината за това е, че тя съдържа витамини и минерали, които подобряват външния вид на кожата, косата, нормализират метаболизма и укрепват организма като цяло.
С тази здравословна закуска ще изчистите тялото си и ще почистите дебелото си черво. Също така ще си помогнете да си върнете нормалното тегло и да изгорите мазнините. Ако консумирате един месец този еликсир, ще отслабнете с от 3 до 5 килограма.
Въпросът е да си създадете навик. Защото е необходимо да си я приготвите предната вечер. За сметка на това на другата сутрин ще се насладите на здравословно и вкусно ястие.
Ето и необходимите продукти:
‐ 300 мл кисело мляко (може и нискомаслено кисело мляко)
‐ 2 супени лъжици овесени ядки
‐ 1 чаена лъжичка смляно ленено семе
‐ 1 чаена лъжичка какао на прах
‐ 5‐7 сушени сливи
Сложете сливите в 100 мл гореща вода. Трябва да престоят десетина минути. В купа смесете овесените ядки, лененото семе, какаото и киселото мляко. Разбъркайте добре. Нарежете сливите на ситно и също прибавете. Пак разбъркайте и оставете в хладилник. Готово. Закуската е приготвена и ви чака за следващата сутрин.
Be the first to comment on "Тази закуска ще промени живота и външния ви вид. Приготвя се предната вечер, а на сутринта се хапва"