След 50-те най-накрая отслабнах, отървах се от отока и от няколко години не знам какво е болест. Рецепта

Чеснов чай с дафинов лист – ползи.

Лечебните свойства на тези съставки помагат за контрол на теглото и за предотвратяване и лечение на различни заболявания.

Ползи от чесъна

Повишава имунитета
Чесънът съдържа витамини А, В, С, Е, аминокиселини, сяра, желязо, селен, силиций, йод и хром. Тези хранителни вещества помагат на организма да се бори с инфекциите.

Естествен антибиотик
Чесънът има антивирусен ефект. Чесънът помага и при лечението на зъбобол, диабет, алергии.

Помага за отслабване
Чесънът съдържа голямо количество антиоксиданти, което помага в процеса на отслабване. Потиска апетита и намалява шансовете за напълняване. Чесънът стимулира нервната система, освобождавайки хормона адреналин, който подобрява метаболизма. Колкото по-бърз е метаболизмът ви, толкова по-лесно ще бъде изгарянето на мазнини.

Подобрява кръвообращението, високото кръвно налягане и холестерола
Алицинът увеличава притока на кръв и предотвратява образуването на съсиреци. В допълнение намалява рисковите фактори като хипертония и холестерол.

Укрепва костите
Чесънът действа като естествена добавка за изграждане на здрави кости. Освен това, благодарение на своите противовъзпалителни и аналгетични свойства, той помага за намаляване на болките в ставите. В допълнение към профилактиката, той помага при лечението на проблеми като ревматоиден артрит, остеопороза или остеопения.

Подобрява здравето на черния дроб
Чесънът съдържа аргинин и селен. Тези съставки помагат да се предотврати достигането на токсични вещества, филтрирани в черния дроб, до други части на тялото.

Ползи от дафиновия лист:

Улеснява храносмилането, предотвратява киселинността и намалява газовете в храносмилателния тракт, които причиняват дискомфорт. Ползите от дафиновия лист не се изчерпват само с това.

Облекчава възпалението
Намалява възпалението в тялото, особено в ставите. Дафиновият лист има и съдосвиващ ефект, като регулира кръвообращението и подпомага свиването на мускулите.

Проблеми с дишането
Той има бактерицидно, антисептично, отхрачващо и противовъзпалително действие. Действа и като антиоксидант, който укрепва имунната система.

Сърдечно-съдови проблеми
Дафиновият лист съдържа фитонутриенти, които предпазват от сърдечно-съдови заболявания като инсулт и инфаркт.

Диабет
Дафиновият лист помага за понижаване и регулиране на нивата на глюкозата и холестерола при диабетици. Това понижава нивата на захарта и допринася за правилното функциониране на сърцето. По този начин той може да бъде ефективен при лечението на диабет тип 2.

Чеснов чай с дафинов лист:

– облекчава мускулната болка
– при храносмилателни проблеми
– предотвратява настинки и грип
– укрепва имунната система
– лекува възпалението

Съставки:

3 дафинови листа (сушени)
2 скилидки чесън
500 мл вода

Приготвяне:

Когато водата заври, добавете дафиновите листа и варете в продължение на три минути. Добавете счукания или накълцан чесън, изключете котлона, покрийте и оставете да се накисва, докато достигне приятна температура.

Прецедете или подсладете с мед и след това изпийте. Препоръчително е да приемате две чаши от тази напитка на ден, една сутрин на гладно и една преди лягане. Прилагайте лечението за две седмици.

Ако искате да продължите, направете седемдневна почивка.

Противопоказания:
Прекомерната консумация на дафинов лист може да причини коремни спазми, диария, главоболие и сънливост. Бременните жени също не трябва да консумират продукти с дафинов лист. Ако приемате и някакви лекарства, говорете с Вашия лекар, тъй като чесънът може да повлияе негативно на ефектите на някои лекарства.