За облекчаване на силното главоболие може да използвате обикновена готварска сол. Необходимо е само да си приготвите компрес с физиологичен разтвор от нея.
Този компрес има свойството и да нормализира кръвното налягане. За да си го направите по най-лесния начин, сгънете марля или бинт на 8 слоя.
Ширината на превръзката е необходимо да бъде колкото ширината на челото, а дължината – колкото обиколката на главата ви.
Загрейте 250 милилитра вода до температура 60-70 °C и разтворете в нея 2 равни чаени лъжички сол. Така ще получите 8% физиологичен разтвор. С него може да изплакнете челото, ушите и шията си.
Навлажнете обилно приготвената превръзка със солената вода и я завържете върху челото, ушите и тила си. За да задържите компреса устойчив, за тази цел може да използвате и памучен шал.
След това може да полегнете. Ще почувствате облекчение само след няколко минути, но не бързайте да махате компреса. След отстраняване на превръзката, изплакнете главата си с топла вода.