365 Novini Новини 365 дни в годината
Таблицата е изготвена по препоръки на Националната фондация по съня на САЩ, видя 365 Новини. Според нея липсата на достатъчно сън е един от големите проблеми на нашия век. В САЩ 40% от населението страда от остро недоспиване, а 60% от жените никога не могат да се наспят. „Недостатъчният или прекалено дългият сън води до повишен риск от различни заболявания ...
Read More »Ето по колко часа трябва да спите, според възрастта си (таблица)
