365 Novini Новини 365 дни в годината
За нормална и продуктивна работа тялото ни се нуждае от здравословен сън, припомня 365novini. Това време е необходимо, за да може тялото да се отпусне, да си почине и да набере сили за новия ден. Нарушаването на моделите на съня, липсата на сън или безсънието е много пагубно за състоянието на организма. И така, колко сън ви трябва, за да ...
Read More »Колко часа сън са нужни на всяка възрастова група, за да се възстановява и презарежда тялото изцяло
