Tag Archives: хранене

Всички сме чували поговорката: „Закуската си изяж сам, обяда раздели с приятеля си, вечерята подари на врага си“. Диетолозите ни убеждават колко е важна закуската за правилното хранене и дори – за правилното отслабване, научи 365novini. Има няколко важни детайли при закуската , където всички грешим. Ако ги променим навреме, то ще успеем да свалим до 5 кг, без да променяме ...

За много хора ястието не е приготвено добре, ако в него няма поне една лъжичка лют сос, припомня 365novini.  Те винаги слагат на масата си малко люти чушки, които да загреят тялото им и да допълнят вечерята. Едно проучване обаче може да ви накара да помислите следващия път, когато сядате на масата или приготвяте нещо за хапване. Учени от Университета ...

Е, може и като гърци, италианци, французи и дори японци. Който следва правилата на своята родна кухня е по-здрав от онези, които ядат модерни западни храни. Всяка национална кухня е здравословна. Дори тази на ескимосите, които ядат почти само тюленова лой. Ако не беше така, нямаше да има ескимоси, които да я спазват, припомня 365novini. Някои кухни шестват победоносно по света, ...