Тревожността, като състояние на духа, засяга и тялото. То, опитвайки се да ни защити, поглъща безпокойството в себе си и го натрупва Тревожността е една от последиците на различните прояви на страх. Тя предизвиква съответните реакции в човешкия организъм. Когато безпокойството стане факт, започва освобождаването на норепинефрин, адреналин и кортизол. Благодарение на тях тялото преминава в състояние на постоянно вълнение. ...
Read More »