Добре, че беше лекарката да ми каже за тези домашни бонбони: Болките в ставите спряха без да се тровя с хиляди хапчета

Според някои изследвания, най-добрият начин за предотвратяване на ставните болки е чрез редовна консумация на желатин, научи 365novini. Този натурален продукт представлява протеин от животински произход.

Той съдържа колаген, който помага за формиране на костите и хрущялите. Колагенът е влакнест протеин.

Той ускорява изграждането на съединителната тъкан в тялото и подобрява еластичността на ставите. По време на процеса на стареене, тялото намалява производството на колаген, така че отделни колагенови влакна се свързват напречно едно с друго.

Желатинът помага за облекчаване на остеопороза и остеоартрит. Той способства за възстановяване след „пораженията“, причинени от стрес, поради наличието на колаген. Ето как да облекчите ставните болки с помощта на бонбони от нар, мед и желатин.

Необходими продукти:

2 чаени чаши вода

2 обелени нара

2 супени лъжици мед

5 супени лъжици желатин на прах

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в тенджера и я оставете на огъня, за да заври. Към нея добавете необходимото количество нар. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 25 минути, докато промени цвета си. След това я премахнете от котлона и я прецедете.

Към нея добавете необходимото количество желатин. Разбъркайте добре съставките до неговото пълно разтваряне. След това добавете меда. Отново разбъркайте всичко и изсипете сместа в силиконови форми за лед. Оставете я да стегне в хладилника за час. Накрая извадете желираните бонбони и се насладете на техния здравословен вкус.

lekuvai